16 Uhr –
Jemand hat dich verletzt,
obwohl du es nicht zulassen wolltest,
oder gar nicht erwartest hattest.
Zuweilen maßlose Reaktionen,
übergreifende Verhaltensweisen,
obwohl du weder um Meinung
noch um Resonanz gefragt hast,
und du ärgerst dich.
Du fühlst dich bevormundet, or whatever.
Oft ja auch diese vagen Gefühle von –
wie unterdrücke ich meine Angst,
und alles verdorrt, erstarrt!
vor lauter defensiveness…
Der Akupressurpunkt 44 – jeweils den 4. Zeh pressen, den Nagel…
soll gegen diese Gefühle
von Ärger und Unbehagen helfen,
und dich wieder in BALANCE bringen..
Du kannst aber auch einen SCHNELLGRIFF des Shin Yin Shyutsu
anwenden –
jeweils 3 Minuten den Mittelfinger
(rechts und links)
halten.
Und den Daumen.
Am besten zum allgemeinen Wohlbefinden –
alle Finger – halten.
Nach und nach.
Im Fach-Jargon heißt das „strömen“.
Du aktivierst deine eigenen Energien
durch sanftes Finger-Halten.